Mes consultations
Ayurvéda et naturothérapie
Dans ma pratique de la naturothérapie, j'aide le corps à activer ses capacités d'auto-guérison pour retrouver son énergie.
Je ne fais pas de la magie, mais je crois en la capacité naturelle du corps à se rétablir grâce à une alimentation équilibrée, à des exercices simples, à la respiration et à une bonne gestion des émotions.
En lien avec vos Doshas, je mets l'accent sur la gestion du stress, la relaxation et une bonne alimentation. Parfois, l’ajout de plantes médicinales complète cette approche holistique essentielle.
Durant les consultations, nous discutons de vos habitudes de vie, de votre alimentation, de votre environnement, en famille, en société. Le côté émotionnel est aussi abordé.
La digestion, le sommeil, le mental sont des sujets particulièrement importants.
Après une ou plusieurs évaluations, nous discutons de changements qui peuvent être effectués dans les domaines ciblés.
J’étudie ce qui peut être fait pour vous, pour améliorer votre situation.
Des reçus en Naturopathie peuvent être remis sur demande.
Actuellement, je suis disponible pour des rendez-vous le soir et la fin de semaine seulement. Je suis chez Consultations Bien-être à Beloeil au 101 rue St-Jean Baptiste et vous pouvez réserver un rendez vous en remplissant le formulaire.
Reiki
Les soins énergétiques Reiki permettent, par l’apposition de mains sur le corps principalement au niveau des chakras, de soulager des tensions et de rééquilibrer les centres d’énergies importants.
Séance d’une heure environ de soins énergétiques, vont vous procurer un bien fou et une relaxation profonde.
Reprogrammation de cerveau
Après avoir discuté de la raison de votre visite, on cherche ensemble des moyens pour travailler sur vos peurs, vos croyances, vos limitations et pour atteindre vos objectifs à venir.
Je prendrai le temps de vous expliquer comment le cerveau social réagit et comment vous avez plus de pouvoir que vous le pensez.
Il se peut que parfois les séances soient jumelées avec la naturothérapie, si cela peut être avantageux pour vous en fonction du sujet de la rencontre.
Yoga Thérapeutique
En cours individuel de 20 ou 30 minutes, on peut travailler des postures qui pourront vous aider à retrouver de la mobilité et plus de confort.
Parfois juste une dizaine de minutes inclues dans la session de naturothérapie peut suffire à expliquer des mouvements et à permettre une correction de posture pour éviter de vous blesser.
On travaille également des respirations et la méditation, celles-ci vous aideront selon vos besoins.