Mes services
La Naturothérapie / l’Ayurvéda
L'Ayurvéda est une médecine ancestrale venant de l’Inde, datant de plus de 5 000 ans qui signifie « science de vie » .
Cette approche naturelle et holistique de la santé nous enseigne que le corps, le cœur et l'esprit forment un tout indissociable, en parfaite harmonie avec Mère Nature.
Tout comme la Nature, l’Essence de l’Humain est constituée de 5 éléments :
● L'espace
● L'air
● Le feu
● L'eau
● La terre
L'approche Ayurvédique permet de:
● Comprendre votre constitution unique (dosha)
● Équilibrer naturellement votre organisme
● Prévenir et soulager divers maux
● Harmoniser corps, cœur et esprit
Ensemble nous allons étudier quels outils seront les meilleurs pour votre bien-être !
Reprogrammation de cerveau
Faites de votre cerveau votre meilleur ami et modifiez votre système de pensées à votre avantage !
Nous allons travailler, vous et moi, à l’aide de techniques de reprogrammation afin de vous aider à modifier naturellement vos schémas de pensée en créant de nouveaux chemins neuronaux grâce à la neuroplasticité du cerveau.
Nous allons mettre en lumière vos croyances qui peuvent être limitantes. Ces croyances qu’on a en nous souvent inconsciemment, depuis l’enfance, peuvent nous empêcher de réaliser nos rêves ou nos objectifs.
Imaginez la sensation de liberté quand vous reprenez le contrôle de vos pensées !
Soins énergétiques Reiki
Les soins énergétiques Reiki permettent par l’apposition de mains sur le corps, principalement au niveau des chakras, de soulager des tensions et de rééquilibrer les centres d’énergies importants.
Cette technique vous invite à un profond lâcher-prise.
Chaque séance est une occasion de:
● Soulager vos vos tensions physiques et émotionnelles
● Harmoniser votre flux d'énergie
● Vous offrir une pause ressourçante
Venez vivre cette expérience apaisante et régénératrice !
Yoga
Vous voulez débuter en yoga et l'idée de rejoindre un centre vous intimide ? Vous avez du mal à vous pencher ou à accomplir certaines tâches du quotidien à cause d’un manque de mobilité ?
Le yoga thérapeutique aide à soulager les tensions, corriger la posture et améliorer la mobilité.
Dans nos séances individuelles de 1h , nous développerons ensemble un programme personnalisé intégrant:
● Postures adaptées à vos besoins
● Techniques de respiration libératrices
● Pratiques de méditation apaisantes
Chaque séance vous aidera à soulager vos tensions à retrouver plus de mobilité et de bien-être au quotidien